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    艺考生,复读生,如何缓解自己的文化课压力?

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    [摘要]每一年的复读生,或者艺考生,大体上,从来不会担心自己的专业课或者优势科,只会担心自己的劣势科目和文化课,那么如何缓解这种学习上的压力呢?

    2019年的万博manbetx官网主页到了现在,总算是告一段落了,绝大部分省份已经完成了招生录取的工作,所以基本上可以确定的是,没有被录上的考生,选择的就是专科,或者复读了。

    万博manbetx官网主页由于时间的固定性,公平性,所以对考生不出现客观因素的挑战是极高的,难免碰上状态不佳流感发烧感冒的,所以对于这类考生而言,复读成了最好的出路,因为并不是实力不济导致的万博manbetx官网主页落榜,随便上一个专科院校也是对自己十几年的努力的不负责,在用漫长人生中的一年给自己一次不后悔的青春的机会,着实很好。

    艺术生文化课
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    在去选择复读的同时,艺考的同学,普通的万博manbetx官网主页生,都会思索自己的这一年需要面对什么,来自各方的压力,身边不在乎过程只在乎结果的瞩目,甚至做梦都在背知识点,怕自己的失败,从而焦虑,这种经历,没有谁会想有第二次。

    从我的教学经验来看,许多的复读生,高四也好高五也罢,长期都会经历一个边做题边崩溃的过程,生怕自己在同一个门槛跌倒一次或者两次,压缩自己休息时间,报着不成功便成仁的心态,可是这样,成绩依然无法得到一个足够的提高,人还足够的疲累。

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    所以,如何在学习当中,我有三个建议。

    1:树立阶段性目标

    了解自己的优势和劣势,设置合理的学习计划,通过较短的学习时间布置不同阶段的学习任务,从而提升自己的学习信心,同时,每天问自己一遍,今天的知识点学会了吗?如果没有,不拖拉,直到弄懂为止,务必做到,今日事,今日毕。

    2:学会自我调控情绪

    学习的过程通常都是磕磕绊绊,会有欣喜,会有懊恼,特别是在复读生的群里,即使后来复读成功的,在开始复读那会人也是焦虑的,不安的,其实我们要清楚,在漫长人生中选择在多花一年的时间更加完善自己,这不算什么。奋斗过,努力过,问心无愧,结果就没那么重要。所以,只需要一往无前的学习,这准没错。

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    3:正确对待每一场考试

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    说的考试,我一直认为,中国的学生是最会考试的,各类考试,从小考到到大,从大考到老,没个上千场也有近百场,要知道,每一次的考试不能够代表每一次都是能进步,考试时对知识点掌握情况的检测,所以当考试的不理想所带来的焦虑,自己清楚,是因为某些知识点不足所导致的,那么,我们完善知识点即可。没必要作弊骗自己,感动自己。正确对待每一次的考试。